![Jak naturalnie budować odporność? Polscy naukowcy potwierdzili skuteczność właściwej diety i suplementów. Co powinno trafiać na nasz talerz?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/06/63beba56ac1c5_o_xsmall.jpg)
Jak naturalnie budować odporność? Polscy naukowcy mają na to potwierdzony sposób
Właściwa dieta, uzupełniona dodatkowo o witaminy A, D, E i C, wspiera odporność organizmu i wpływa na łagodniejszy przebieg choroby wirusowej – taką tezę...
![Czy kostki rosołowe są zdrowe? Jak ten dodatek do zup i dań działa na organizm? Sprawdź przepis na domowe kostki rosołowe w lepszej wersji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/78/63bea8746cec9_o_xsmall.jpg)
Używanie kostek rosołowych szkodzi zdrowiu. Sprawdź, jak zrobić lepszą wersję
Kostki rosołowe w szybki sposób wzbogacają smak wielu zup i innych potraw. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego czy rosołu są one...
![97-latka zadziwia świetną formą. Najstarsza gimnastyczka na świecie nadal prowadzi aktywny tryb życia. Zobacz, jak ćwiczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/86/63bea8a64f5da_o_xsmall.jpg)
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
![Czy osoby z nadciśnieniem mogą pić kawę? Najnowsze badania pokazują, że muszą uważać. Znaczenie mają ilość naparu i typ choroby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/8c/63bea36da10ba_o_xsmall.jpg)
Czy osoby z nadciśnieniem mogą pić kawę? Znaczenie mają ilość naparu i typ choroby
Nadciśnienie to kolejny po wysokim cholesterolu „cichy zabójca”, który jest przyczyną powikłań sercowo-naczyniowych. Powodów występowania wysokiego ciśnienia...
![Dzień wegetarian. Te polskie gwiazdy nie jedzą mięsa. Względy zdrowotne, ekologiczne i odchudzające](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/c6/63be9ee5dd240_o_xsmall.jpg)
Celebryci, którzy są wege. Te polskie gwiazdy nie jedzą mięsa
11 stycznia obchodzony jest w Polsce dzień wegetarian. Wśród polskich gwiazd muzycznych czy telewizyjnych nie brakuje osób rezygnujących w swojej diecie z...
![Bierzesz ten lek? Możesz nie dostać go w swojej aptece. Kończą się zapasy leku na otyłość. Producent informuje o czasowych utrudnieniach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/11/63be9d7e3867d_o_xsmall.jpg)
Bierzesz ten lek? Możesz nie dostać go w swojej aptece
Zmniejszają się zapasy leku stosowanego przez chorujących na otyłość oraz osoby ze znaczną nadwagą. Lek Saxenda, który zmniejsza apetyt i redukuje masę ciała,...
![Ta jedna zmiana zwiększy ochronę przed rakiem, ale poprawa zdrowia będzie całościowa. Zrezygnować z tego wcale nie jest trudno!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/09/659fa7e0e8d9a_o_xsmall.jpg)
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
![Te choroby zakaźne najbardziej dokuczały w 2022 roku mieszkańcom województwa podkarpackiego [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/43/63bad1e495294_o_xsmall.jpg)
Te choroby zakaźne najbardziej dokuczały w 2022 r. mieszkańcom Podkarpacia [RANKING]
Na podstawie danych Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemilogicznej w Rzeszowie przygotowaliśmy zestawienie najczęstszych chorób zakaźnych, które wystąpiły w...
![Braki leków w aptekach – co robi rząd, by wystarczyło antybiotyków, leków na grypę i neurologicznych? Jest odpowiedź Ministerstwa Zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/a5/63bd808512a73_o_xsmall.jpg)
Braki leków w aptekach – co robi rząd, by ich wystarczyło? Odpowiedź MZ
W aptekach brakuje leków – alarmują media. Dotyczy to m.in. antybiotyków, leków przeciwwirusowych, a także neurologicznych. W związku z tym Rzecznik Praw...
![Tridemia – grypa, COVID-19 i RSV atakują równocześnie. Jak uchronić się przed zakażeniem? Naczelna Izba Lekarska przedstawiła zalecenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/4f/63bd6f5396fa5_o_xsmall.jpg)
Tridemia – grypa, COVID-19 i RSV atakują równocześnie. Jak się chronić?
Jesienią i zimą zwykle wzrasta liczba zachorowań na infekcje wirusowe wywołujące objawy takie jak kaszel, katar czy ból gardła. Jednak w tym roku chorujemy...
![Spadek odporności to tylko jeden z objawów niedoboru omega-3. Brak tych kwasów tłuszczowych zobaczysz też w oczach, na skórze i włosach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/ca/63bd6603c8228_o_xsmall.jpg)
Spadek odporności to tylko jeden z objawów niedoboru omega-3. Jak go rozpoznać?
Tego składnika brakuje większości Polaków. Zadziwiająco mało mówi się jednak o jego znaczeniu dla odporności czy zdrowego serca. Skutki deficytu obserwuje...
![Wysoki cholesterol – objawy zobaczysz w oczach. Mroczki, grudki i niewyraźne widzenie mogą świadczyć o wysokim poziomie cholesterolu LDL](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/d1/63bd5a4bdcfa3_o_xsmall.jpg)
Wysoki cholesterol – objawy zobaczysz w oczach. To mroczki, grudki i gorsze widzenie
Szacuje się, że ponad połowa Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlaczego? Ponieważ w większości...
![Coraz więcej osób na Podkarpaciu odmawia zaszczepienia swoich dzieci. Konsekwencje mogą być tragiczne [MITY O SZCZEPIONKACH]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/e8/63bc4e5a0d301_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Coraz więcej osób odmawia zaszczepienia swoich dzieci [MITY O SZCZEPIONKACH]
Na Podkarpaciu, podobnie jak w całej Polsce, od kilku lat systematycznie rośnie liczba osób, które uchylają się od obowiązku zaszczepienia swoich dzieci.
![Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega? Zmień wasze nawyki i wypróbuj proste sposoby na zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/bc/63bc32650e1c3_o_xsmall.jpg)
Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega?
Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...
![Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks! To warto jeść na diecie zasadowej, by odzyskać energię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/0f/63bc28aa4e95a_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks!
Gdy dokuczają nam niedobory energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, pogorszenie wyglądu skóry, obrzęki czy obniżona odporność, rozwiązaniem...
![Będzie test combo na koronawirusa, wirusa grypy i RSV. To odpowiedź MZ na tridemię. Test antygenowy wykrywający 3 wirusy wykonasz na NFZ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/b0/63bc1e5e99796_o_xsmall.jpg)
Będzie test combo na koronawirusa, wirusa grypy i RSV. Wykonasz go w POZ
Odpowiedzią Ministerstwa Zdrowia na tridemię, czyli aktualną epidemię trzech wirusów oddechowych, jest wprowadzenie tzw. testów combo w poradniach Podstawowej...
![Jakie witaminy mają morele? Doceń ich właściwości odżywcze i zdrowotne. Oto 10 powodów, dla których warto jeść świeże i suszone morele](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/91/63bc0fb5008f1_o_xsmall.jpg)
Jakie witaminy mają morele? 10 powodów, dla których warto jeść owoce świeże i suszone
Morele przypominają brzoskwinie, lecz tylko one są dostępne przez cały rok w formie suszonej. Podpowiadamy, jakie cenne witaminy i inne składniki zawierają te...
![Chcesz się wolniej starzeć i żyć dłużej? Pij wodę. Odpowiednie nawodnienie może spowolnić proces starzenia się i zapewnić ci życie w zdrowiu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/85/63bc0a97c0378_o_xsmall.jpg)
Chcesz wolniej się starzeć i żyć dłużej? Pij wodę. Odwodnienie zwiększa ryzyko chorób
Długotrwałe odwodnienie sprawia, że wyglądasz na starszego, niż jesteś. Przyczynia się również do rozwoju chorób przewlekłych i zwiększa ryzyko przedwczesnej...
![Dni wolne od pracy 2023. Długie weekendy, najlepsze terminy na urlop. Kiedy wziąć wolne, by wypoczywać jak najdłużej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/2b/634fb73d283d9_o_xsmall.jpg)
Zaplanuj urlop na 2023 r. Kalendarz Turysty podpowiada, kiedy najlepiej wziąć wolne
Każdy turysta powinien dobrze znać kalendarz na nadchodzący rok, by jak najlepiej zaplanować swój urlop, wakacje, ferie zimowe z dziećmi, wiosenne i jesienne...
![Tych produktów nie jedz, gdy masz kłopoty z pamięcią. Emeryci muszą uważać na to szczególnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/a0/6386050eca1b4_o_xsmall.jpg)
Tych produktów nie jedz, gdy masz kłopoty z pamięcią
Nasza pamięć zależy w dużej mierze od naszego trybu życia. To, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go pamiętamy nie znaczy, że nasza pamięć...
![Herbatka z trawy cytrynowej wspomaga odchudzanie, trawienie i odporność. Pij ją przed posiłkiem. Wypróbuj prosty przepis na niezwykły napar](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/b4/63b6db2ca7f39_o_xsmall.jpg)
Herbatka z trawy cytrynowej na niestrawność i odchudzanie. Wspomaga też odporność
Herbatka z trawy cytrynowej sprawdza się przy niestrawności oraz problemach trawiennych, a także wspomaga odchudzanie. Regularne picie naparu w połączeniu z...
![Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych kobiet. Wypróbuj je, jeśli nie lubisz sportu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/d5/63b6bb96416f5_o_xsmall.jpg)
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Okna
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Sprzęt i akcesoria dla przemysłu
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Salony kosmetyczne