![Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e9/71/5524046bb6bb8_o_xsmall.jpg)
Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą
Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...
![Zawody crossfit w Przemyślu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/db/5a0718716ef3d_o_xsmall.jpg)
Zawody crossfit w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Openfit w Przemyślu zorganizował w sobotę zawody cross fit. W pięciu konkurencjach wystartowało 12 zespołów złożonych z 3 osób. Pierwsze miejsce zajęli Bartek...
![Zawody crossfit w Przemyślu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/1d/596dbde059b81_o_xsmall.jpg)
Zawody crossfit w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Przed Galerią Sanowa w Przemyślu, odbyły się pierwsze ogólnopolskie zawody crossfit. Współorganizatorem był Openfit w Przemyślu.
![Uczniowie z Jarosławia zorganizowali charytatywną akcję [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/f1/56a0a887daa47_o_xsmall.jpg)
Uczniowie z Jarosławia zorganizowali charytatywną akcję [FOTO]
W akcji „Twoje endorfiny to szczęście innej rodziny”, chodziło o pomoc dla wielodzietnej rodziny z okolic Jarosławia.
![Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/b0/54da3c65d77e5_o_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
![Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/97/54c8a831365b0_o_xsmall.jpg)
Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli
Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...